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Es tiempo de que indages en tu interior y provoques conocer todo lo que hay dentro

By Keren Jerez

Es de fácil lectura, con ejercicios prácticos que provocan descubrir áreas de ti, encontrando respuestas a inquietudes y relacionando vivencias que despiertan la necesidad de tomar acción a favor de tu bienestar.

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Con este ebook responderás preguntas puntuales con las que podrás mirarte por dentro e identificar acciones y dolencias

Más que saber lo que has vivido es importante identificar de donde proviene y cuando nació, el daño que te ha causado y la repercusión que en ti ha tenido, no dependen de un momento sino del cúmulo de momentos que han generado poca satisfacción y bienestar

Hoy día muchas personas luchan contra la inseguridad, producto de situaciones vividas que han generado temor de avance, ausencias emocionales y afectivas, errores del pasado que aún arrastra, ¿Eres tu una de ellas?.

¿Cómo has asumido cada fracaso y espacio vacío? El fracaso es un aprendizaje, no motivo de frustración, cuando esto ocurre es porque manifiesta montones de sentimientos, en tre ellos culpa, ira, amargura, enojo, pleito interno y rechazo a toda mano que refiera ayudar.

Eso que haces a favor y por voluntad de los demás, fuera de tu disposición y deseo, está matando tu identidad.

Cuando le dices SI a los demás, por encima de tu disponibilidad y facilidades, te niegas a ti misma y limitas tu bienestar, de paso, te pierdes en el camino.

Hay un cúmulo de acciones que te hacen distinguir entre quien eras y en quien te has convertido hoy.

Dejaste en manos de tu pareja, empleo o amistades, tu esencia, dejaste de hacer lo que más te gusta, renunciaste a tu pasión, poco a poco dejaste de soñar.

Este workbook es para ti si...

  • Te has pedido entre tareas y asignaciones, compromisos y relaciones, reaccionando por default sin evaluar los pasos que vas dando por la vida.
  • Si has olvidado el sentido del descanso, la pausa, el autoservicio y disfrutar aún los fracasos que provienen de errores cometidos.
  • Si estás llena de inseguridades, si has dejado a un lado tu esencia por arropar la ajena.
  • Si has coartado tu libertad de expresión, callas lo que piensas para no “herir a los demás”
  • Te adaptas a la voluntad de los demás a pesar de que va en contra de lo que realmente deseas y necesitas.
  • Respondes más rápido a las necesidades de otros, antes que las tuyas.
  • Si no tienes recursos para invertir en tu crecimiento y bienestar, pero siempre estás disponible para resolverle a los demás

Léelo desde donde quieras

Disfruta el contenido desde cualquier dispositivo electrónico, si gustas puedes imprimirlo y tenerlo aún más cerca.

Lo que algunas lectoras comparten

Holaaa inicio diciendo que me afecto si pero para bien mucho bien,me di cuenta que algunas preguntas eran más dificil de responder y no porque no sabía la respuesta sino porque me hacen recordar cosas que había decidido ocultar, me marcaron muchas cosas de workbook pero una frase se quedó grabada en mi fue ´´lo que te hace sentir insegura no es únicamente lo que los demás han dicho sino lo que has creido´´
Lectora confrontada
Todo de mi está en el workbook, increible como me identifico al 100% con cada palabra, cada pregunta, los ejercicios me permitieron conocer lo que realmente me mueve e impulsa a actuar, mis pleitos son resultados de mis inseguridades, jamás pensé que parte de lo que vivo se relaciona con las vivencias del pasado que me han dejado demasiado marcada. Necesito el workshop urgente, ya estoy asegurando mi cupo.
Lectora identificada


Los nombres de quienes testifican, se protegen por la afección emocional que se trata, evitando exponer sus necesidades afectivas publicamente.
Gracias a cada una que nos permite contar su historia como resultado de el material compartido.

Quiero el workbook

Sobre mi

Soy Keren Jerez, mentora de vida y sanidad emocional.
Apoyo a mujeres a sanar, guiándoles a descubrir su historia, trasfondos, herencias emocionales que cultivan inseguridades, sentimientos de rechazo y lejanía de la realidad que anhela vivir.

Les apoyo a crecer por medio de experiencias vivenciales, programas y talleres en vivo, a través de los cuales despierto el conocimiento que es lo que promueve la sanidad intencional que perdura a través del tiempo.

Este workbook es el resultado de 4 preguntas importantes que despiertan tu realidad y te invita a tomar decisiones importantes y predominantes en tu vida integral, te apoyará a definir y distinguir tus planes, experiencias, permisos y resultados de estilo de vida por el cual has pasado y te permitirá tomar decisiones para el por venir, con mayor intención.

Gracias por estar aquí, por interesarte en ti.

Keren Jeréz - Se Llama Gracia
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